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一瓶鈣全家補?專家教你正確補鈣!

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【摘要】:
補鈣很關鍵,選擇合適自己的鈣片更關鍵!不能一瓶鈣全家用!
鑫彩网官方网站三維鈣片和維D2乳酸鈣片,孕婦、嬰幼兒、兒童、哺乳期婦女專用鈣!

補鈣是一場持久戰,不同人群在不同的年齡階段,對鈣的需求量不同,補鈣需要注意的側重點也不同。“補鈣”看似人人都懂,但怎樣科學、營養地補鈣卻不見得都清楚。市麵上有些鈣劑產品宣稱“一瓶鈣補全家”。全家老小都吃一瓶鈣,看似省事,卻達不到理想的補鈣效果,還可能出現補鈣不足或過量等現象,不利於身體健康。

 

因此,補鈣需“各個擊破”。那麽,不同人群分別應該怎麽補鈣快來解鎖一家人補鈣的正確方式吧!

 

      嬰幼兒:

 

     兒童:

 

     孕產婦:

 

       鑫彩网官方网站三維鈣片和維D2乳酸鈣片,孕婦、嬰幼兒、兒童、哺乳期婦女專用鈣!

含複合維生素的鈣:在補鈣的同時,還能補充複合維生素(維生素B1、維生素B2、維生素C比單純補鈣營養更全麵,維生素B1B2、維生素C是維持機體正常代謝和生長發育必不可少的物質);

吸收更好

a.乳酸鈣屬於有機鈣,易吸收,吸收利用率高;

b.少量多次,均衡營養,更益吸收;

c.鈣C同補,維生素C促進鈣吸收,提高免疫;

 

更安全:乳酸鈣易溶於水,不刺激腸胃,不結石,不上火,更安全。

維生素D含量更高:每片含維生素D504國際單位,符合國際標準。

吸收更好

a. 乳酸鈣屬於有機鈣,易吸收,吸收利用率高;

b. D同補,維生素D促進鈣吸收,強身健骨;

 

更安全:乳酸鈣易溶於水,不刺激腸胃,不結石,不上火,更安全。

     

   中老年:

 

補鈣很關鍵,選擇合適自己的鈣片更關鍵。從現在開始,為自己和家人選擇更合適的鈣片吧!

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